FACTS ABOUT SILENCIAR CRITICO INTERIOR REVEALED

Posiblemente, este pensamiento se haya interiorizado y actualmente nos lo repitamos inconscientemente.two. Establezca metas realistas: establezca objetivos claros y alcanzables que motiven en lugar de abrumar. Por ejemplo, en lugar de intentar correr una maratón sin entrenamiento previo, comienza con el objetivo de correr una distancia determinada